3人産んだからわかる産後の抜け毛対策と体験談

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それは産後数ヶ月でおこります。

いつものようにシャンプーしていると、

あれ!?髪がやけにからまるな!?

引っ張ってみると、そのままスルスルと抜けていく〜Σ(●д●)

排水溝をみれば真っ黒の塊が・・・

はい、それが産後の抜け毛です。あなただけではない。みんながなるんです!!

しかも産んだら産んだ分だけ抜けます。私は3回抜けました(笑)

なんで女なのに、まだ30代なのに抜け毛の心配をしなくちゃいけないんだ!!もうハゲのことを馬鹿にできないじゃないかー!!

と軽くヒスになる気持ちもよくわかりますが、落ち着いて。

まずはなぜ抜け毛が起こるのかから見ていきましょう。

産後の抜け毛の原因

もちろん出産です。出産を機に女性ホルモンの分泌(プロゲステロンエストロゲン)が低下するために起こります。

じゃあホルモンを足せばいいのか!!なんて簡単に考えてはダメです。

そのホルモンは、妊娠という長い月日をかけて徐々に変化をしてきた結果のものです。それが出産を終えて、急激に妊娠前の状態に戻ろうとして、今の抜け毛が起こっているので、その元に戻ろうとする身体は優しく見守って上げましょう。

つまりは、今抜けている髪の毛の殆どは、妊娠中に増えすぎた+αの髪の毛ということになります。

いやいや、見守れるわけないでしょ!!生え際までヤバいよ!!って思いますよね!?

じゃあいつになったら元に戻るのよ!?って話で・・・

抜け毛はいつまで続くのか!?

一般的には産後半年ほど、長くて1年ほどで元に戻ると言われています。

私の3人の出産の統計によれば、

  • 1人目はストレスが多く、1年
  • 2.3人目は6.7ヵ月程度

といったところです。

結局は元には戻るのですが、今、抜け毛で悩んでいるという現実をどうにかしたいという方がほとんどだと思うので、その対策についても紹介します。

抜け毛の対策

すぐ出来る対策としては

  • ひたすら耐える
  • ターバンで隠す
  • 美容院へ行って髪形を変える
  • 産後専用シャンプーを使う

があります。詳しく見ていきましょう。

ひたすら耐える

あと数ヶ月の辛抱です!!気長に待ちましょう(*´ω`*)

3人目くらいになるとこんな余裕も出てきますよwって解決にならないですねm(__)m

ターバンで隠す

結構可愛いターバンもネットや雑貨屋さんで手に入ります。こんなやつ↓

ただ、今までそんなファッションではなかった人が急にターバンをすると

  • あれ!?ファッションの方向性変わった!?
  • ちょっと痛い

なんて思われやすいので要注意です。

似合えば全然いいんですけどね。

髪型を変える

長いよりは短い方が、抜け毛は気になりません。
髪が短いとお風呂上りに乾かすのも楽なので、バタバタの育児中にはおすすめです。ただ寝癖が気になりやすいですよね(;・∀・)

産後のリフレッシュの意味も込めて、美容院へ行くことをおすすめします。

また美容師さんに相談することで、抜け毛対策のアドバイスなどを教えてもらえますよ。

産後専用シャンプーを使う

やっぱり確実に効果が期待できる方法といえば、専門的なシャンプーや育毛剤を使用することだと私は考えています。私自身も、1人目の時に美容師さんから勧められたトリートメントのような育毛剤⁈を使用して、改善ができた(元に戻った⁈)と感じることが出来ました。

今回はさらに最新の産後ケア用のシャンプーや育毛剤を紹介しますので、自分の髪とお財布に相談しながら合うものを選んでみて下さい。

ベルタ育毛剤



こちらは売上、満足度、人気すべてNO.1という定番の女性専用ヘアケアブランド!
メディアなどでも多く特集されています。お値段は定期便が通常4,980円が初回限定で3,980円で始められます。

さらに満足できなかった場合は、全額返金保なので、万が一効果を感じられなかった場合や体質に合わなかった場合は返金してもらえます。

何がいいのか迷ったら、まずこれを試せば間違いないでしょう!

こちらはシャンプーとは違い、頭皮に直接つけて、マッサージしながらなじませていくタイプなのでご注意ください。

AYAKAMI ローズヘアエッセンス



こちらも多数の雑誌に掲載されている、人気のヘアエッセンスです。

先ほどのベルタと同じように、エッセンスというだけあってシャンプーなどとは違い、頭皮に直接つけてマッサージしながら塗りこんでいくタイプのものです。

お値段はなんと初回限定で980円!!通常だと10,000円ですので、破格のお値段で試すことが出来ます。これなら気軽に始められますよね(*^^)

エンジェルリリアンプラス



こちらも多数の雑誌に掲載されている有名な育毛剤です。口コミもよく、92%の人が満足と答えるほど。

こちらも産後のママにスポットをあてて、開発されているため、効果も期待できます。

さらに90日の全額返金保もあるので、安心して使用することが出来ます。

お値段は通常7,800円の定期便が初回なら2,980円で購入できます。

the MILLS シャンプー&コンディショナー



こちらも産前産後にスポットを当てたシャンプーとコンディショナーです。まさしく出産を機に悩んでいる人向けの商品なので、効果は期待できるはず!

産後のママにもやさしい、オーガニックノンシリコンにこだわっています。

さらにシャンプーとコンディショナーという毎日必ず使用するものなので、育毛剤というプラスアルファな使用とは違い、面倒くささを感じないというのもメリットですね。

毎日忙しいママさんにとってシャンプーを変えるだけで、悩みが改善できるのは本当にうれしいです。

お値段は通常6,800円が初回は4,980円になります。

まとめ

産後の少しの期間とわかっていても、どうにかしたいのが抜け毛の悩みですよね。

自分にあった方法を見つけて、素敵なママでいられるようにしましょう(^^♪

産後トラブルはこちらも↓
oneopeikuji.hatenablog.com
oneopeikuji.hatenablog.com

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